ד"ר פיטר אטיה

PeterAttiaד"ר פיטר עטיה הוא רופא וספורטאי סיבולת. הוא למד ממומחים הגדולים בעולם ההסתגלות לדיאטה קיטוגנית (כגון ד"ר סטיבן פיני) ועשה לא מעט ניסויים על עצמו בהקשר של השילוב של דיאטה קיטוגנית וספורט. הוא הגיע לדיאטה קיטוגנית אחרי שלמרות ששחה כמה שעות ביום הוא עדיין השמין והתדרדר מבחינה בריאותית. החוכמה הקונבנציונלית אומרת שצריך לאכול הרבה פחמימות המסגרת פעילות גופנית. ד"ר פיטר אטיה מראה שזה לא נכון ויש אפילו יתרונות בולטים בענפי ספורט מסויימים לדיאטה קיטוגנית.

הרצאות:
מה אם אנחנו טועים בקשר לסוכרת?

פוסטים מתורגמים של ד"ר פיטר אטיה:
כיצד להפוך תא שומני לקצת פחות שמן.

"על כולסטרול"
היא סדרה של פוסטים שעוסקת בכולסטרול. מה זה? איך מודדים אותו? ומה באמת הקשר בינו לבין מחלות לב.

חלק א.
חלק ב.
חלק ג.
חלק ד.
חלק ה.

חלקים נוספים בקרוב.

מודעות פרסומת