מחקרים אחרונים מראה כיצד מסנני קרינה הם הגורמים לסרטן ולא השמש

פוסט זה מוגש כשירות לציבור. הזכויות על התוכן שייכות לכותב הפוסט המקורי. את הפוסט המקורי ניתן למצוא בכתובת הזאת.

תרגום: מיכל גביש.

הידעתם שלמרות המצאת קרם ההגנה, מקרי סרטן העור עולים בכל שנה? אליזבת פלורד, Ph.D., היא מדענית מקליפורניה, שהראתה כי מקרי מלנומה ממאירה וכל יתר סוגי סרטן העור עלו באופן משמעותי עם השימוש בקרם הגנה בכל מקום ב 30 השנים האחרונות. מסנני קרינה מכילים כימיקלים הידועים כמסרטנים וכימיקלים משבשי פעילות הורמונלית (EDC).

אז למה יש כל כך הרבה אמון במסנני קרינה? מה קורה פה? מסנן קרינה הוא מוצר שכבר התמכרנו אליו כאילו אי אפשר לחיות בלעדיו. אבל בואו נחשוב מה עשינו במשך אלפי שנים לפני שהומצא. השמש הייתה מקור חיים מאז תחילת הקיום האנושי ויש לה יתרונות רבים לגוף האדם.

השמש לא פוגעת בנו

ראשית, השמש אינה פוגעת בנו. היא רק מזינה אותנו. יש אפילו מדע ממש טוב שהוכיח זאת. אחד המחקרים העיקריים האחרונים פורסם על ידי מכון Karolinska בשוודיה בשנת 2014.

הם ערכו מחקר שמצא כי נשים שנמנעו מלשכב בשמש היו למעשה בסבירות גבוהה פי שניים למות, לעומת אלה שמשתזפות בטקסיות יומיומי.

גם זה לא היה מחקר קטן. זה עקב אחרי 30,000 נשים לתקופה של 20 שנים!

האלף בית של קרני השמש

לעתים קרובות אנו שומעים על הסוגים השונים של קרני השמש, אז הנה העובדות.

קרניים אולטרה סגולות B י  (UVB) הם הגורם העיקרי לכוויות שמש ולסרטן עור שאינו מלנומה כגון קרצינומה של תאי קשקש. הכימיקלים המהווים את גורם ההגנה מהשמש של המוצרים מכוונים לחסימת קרני UVB אלו.

קרניים אולטרה סגולות A י (UVA) חודרות עמוק יותר לתוך העור וקשה יותר לחסום אותן. מדענים יודעים פחות על הסכנות של קרינת UVA ופונציאלית הם עלולות להיות מסוכנות מאוד. הקונצנזוס הכללי כעת הוא כי בעוד הנזק מ UVA הרבה פחות גלוי מאשר מ-UVB, הוא כנראה הרבה יותר רציני!

תחושת שווא של ביטחון

לקרם הגנה מהשמש עם דירוג SPF יש מעט מאוד מה לעשות עם יכולת המוצר להגן על העור מפני קרני UVA (זה בגלל שהגנה מפני UVA ו UVB לא מתואמות). מוצרים עם SPF גבוה מדכאים כוויות שמש מ UVB אבל לא מסוגים אחרים של נזקי השמש. לכן הם נוטים להרדים את המשתמשים בהם להישאר זמן רב יותר בשמש ולחשוף עצמם יותר הן לקרני UVA והן לקרני UVB.

כאשר אנשים חושבים שהם "מוגנים" הם נוטים להאריך את זמן השהייה שלהם בשמש גם מעבר לנקודה שבה הם שוהים כאשר הם משתמשים במוצרים עם SPF נמוך או שמנים טבעיים שהכינו בעצמם. כתוצאה מכך, בעוד שמשתמשים בקרם הגנה קונבנציונלי עשויים לקבל פחות כוויות שמש שנגרמות על ידי UVB יחסית למשתזפים לא מוגנים, הם נוטים לספוג יותר קרינת UVA שהיא מזיקה יותר (כאשר המחקרים עדיין אינם חד משמעיים לגבי השפעות גורמות סרטן).

פיליפ אוטייה, מדען לשעבר בסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן וחלק מארגון הבריאות העולמי, ערך מחקרים רבים על אמבטיות שמש ומאמין כי מוצרים עם SPF גבוה מדרבנים "שינויים עמוקים בהתנהגות בשמש", אשר עשויים להסביר סיכון למלנומה מוגברת שנמצא בכמה מחקרים. אנחנו יכולים עכשיו לבלות את כל היום על החוף מבלי להסתתר מהשמש.

יותר כימיקלים מאשר אנו יכולים לשאת

מוצרי SPF גבוה דורשים ריכוז גבוה יותר של כימיקלים לסינון מאשר מסנני קרינה שהם בעלי  SPF נמוך או שמנים טבעיים. כמה ממרכיבים אלה עשויים להוות סיכון בריאותי כאשר הם חודרים לעור. הם נקשרו לנזק לרקמות, הפרעה הורמונלית פוטנציאלית ועשויים לגרום לתגובות עור אלרגיות.

אם מחקרים היו מראים כי מוצרי SPF גבוה היו טובים יותר בהפחתת נזק לעור ובסיכון לסרטן העור, אזי ייתכן שחשיפה כימית נוספת זו מוצדקת. אבל כיוון שהם לא מציעים שום תועלת, בחירת מסנני קרינה חלופיים באמת מתחילה להיראות הרבה יותר מושכת.

הגנה טבעית מפני השמש

כאשר אנו בחוץ האור שמגיע לעינינו שולח איתותים לבלוטת יותרת המוח אשר מפעילה שחרור הורמונים שמגנים על העור.

ככל שאנו מנסים לשטות בטבע עם כימיקלים מופיע יותר סרטן ומחלות אחרות. לעתים קרובות הלחץ סביב בעיות בריאותיות אלה מזיק יותר מאשר הבעיה עצמה. הבריאות היא פשוטה ותמיד היתה.

לפחות תנו לילדים לצאת לשחק בשמש כדי לייצר מספיק ויטמין D לפני שמורחים את כל אותם הכימיקלים עליהם.

תהנה מקרני השמש הדהימות, מעניקות החיים, שבורכנו בהן! בנו את השיזוף לאט, היו חכמים ונחייה חיים מאושרים ובריאים.

מודעות פרסומת

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

w

מתחבר ל-%s