קריסטי ולאד – חמשת שלבי צום – ד"ר ניקולייב [מחקרים רוסיים]

פוסט זה מוגש כשירות לציבור. הזכויות על התוכן שייכות לכותב של הפוסט המקורי. את הפוסט המקורי ניתן למצוא בכתובת הזאת.

תרגום: מיכל גביש.

מבוא

בביקור בספרייה המקומית נתקלתי בספר על צום (שנכתב ברומנית). את רוב הקריאה שלי אני עושה מהטבלט, מטעמי נוחות. ניסיון לאתר את הספר באמזון קינדל החזיר לי שאילתא ריקה. להפתעתי, הספר לא היה זמין / מתורגם לאנגלית. הוא היה זמין רק בצרפתית. אז, קניתי ספר אמיתי – עותק נייר.

אני לא מצטער על ההשקעה שלי. מושגים ורעיונות רבים מהספר הזה מפורטים גם בספר שלי צום תקופתי. זה נהדר, כי כאשר חלק מעמיתיי הרומנים יבקשו ממני לתרגם את הספר שלי, אני יכול פשוט להנחות אותם להזמין את זה של לסטרייד, שכבר זמין ברומנית.

יתר על כן, טיירי לסטרייד השיג גישה ממקור ראשון למחקר ולניסויים שנערכו על ידי מדענים ורופאים רוסים לגבי צום טיפולי . הרבה ממחקר זה ייאבד בארכיונים של מכונים רוסים כיוון שהוא לא (וככל הנראה לא) תורגם לשפות אחרות, אלא אם כן אנחנו יכולים לעשות משהו בקשר לזה.

כאן אני אתאר את חמשת השלבים של צום מים ממושך, כפי שהוא בשימוש נרחב בפרקטיקה של ד"ר יורי ניקולייב, מנהל מרפאת הצום של מכון מוסקבה לפסיכיאטריה במשך שנים רבות.

הוא טען כי טיפל בהצלחה ביותר מ-7,000 חולים (החל משנת 1972) הסובלים מהפרעות נוירו-פסיכיאטריות באמצעות צום טיפולי. הזמן הממוצע של צום הוא 30 ימים. הוא כנראה פיקח על התנסות של למעלה מ-10,000 חולים משום שב-1972 הוא היה בשיא הקריירה שלו.

ד"ר יורי ניקולייב (1905 – 1998) נחשף לראשונה לנוהג של הצום מוקדם בילדותו. בכל פעם שהוא או לב אחיו חלו, אמם טיפלה בהם עם 2-3 ימים של צום. אביו, סרגיי ניקולייב, היה רב לשוני. הוא כתב, ערך ותרגם מכמה שפות. ב-1913 הוא הניח את ידיו על ספרו של אפטון סינקלייר הצום המרפא. היה שיח מכתבים תכוף בין סרגיי ובין הסופר האמריקאי.

כדי לקצר את הסיפור הארוך, המכתבים האלה ביחד עם ספריו של סינקלר היו בעלי השפעה עמוקה על החוויה אישית של יורי הצעיר עם הצום כמו גם יישום הצום הטיפולי בפרקטיקה הרפואית שלו.

חמשת שלבי הצום – ד"ר יורי ניקולייב

אתחיל עם מאמר מלוס אנג'לס טיימס, שפורסם ב-3 אפריל, 1972 ונכתב על ידי מוריי סיגר, במאמר שכותרתו סובייטים מרפאי כל: לאכול שום דבר במשך 30 ימים. אתה יכול לקרוא אותו במלואו כאן (זאת גישה בתשלום).

מוסקבה – ולדימיר לסקווטסב לקה בשפעת והיו לו כאבים בכל הגוף. הרופאים שבדקו אותו אמרו לו שיש לו דלקת מרובת מפרקים (polyarthritis) מטבולית זיהומיות. הרופאים טיפלו בולדימיר במשך שישה שבועות, אבל הוא לא חש טוב יותר. הוא החליט להיות רופא לעצמו ולבצע מהלך רדיקלי של טיפול שהוא רק שמע עליו. [3]

משמיעה של הסיפורים המוצלחים של צום טיפולי שד"ר ניקולייב השתמש עם מטופליו, ולדימיר החליט לנסות את זה. הוא לא אכל כלום, רק שתה הרבה מים, למשך 45 יום. הוקל לו עם הדלקת שלו. בונוס: הוא איבד 44 קילו ולא ראה רופא במשך 10 השנים האחרונות מאז שהצום שלו הסתיים.

"לסקווטסב  היה בסכנה גדולה להיות נכה", ציין  ד"ר יורי ניקולייב ממכון המחקר לפסיכיאטריה במוסקבה". הניסוי שנערך על ידו הוא אחד המקרים המוצלחים ביותר של ריפוי." [3]

לצורך תחזוקה, ולדימיר המשיך לצום 8-10 ימים בכל שנה.

רופאים סובייטים אחרים דיווחו על הכוח בריפוי מחלות שונות עם צום, החל מהפרעות מטבוליות, אבני מרה, לחץ דם, אסטמה, גידולים, היפוכונדריה ועוד כמה (!). אלו הן טענות נקודתיות. אנחנו לא יכולים לדעת את תקפותן.

ד"ר ניקולייב הזהיר כי טיפול ברעב צריך להינתן רק בתנאים מבוקרים היטב. החולה וקרוביו חייבים לאשר את ההליך והמטופל נבדק באופן יסודי לפני תחילת הטיפול. [3]

כל צום שבפיקוח על ידי ד"ר ניקולייב בדרך כלל עובר דרך חמישה שלבים עיקריים …

  1. מניעת מזון – הפסקת אכילה – 2-3 ימים ראשונים

במהלך השלב ההתחלתי הראשון, חולה מקבל תמיסה של MgSO4 (מגנזיום סולפט, הידוע גם בכינויו מלח אפסום [או מלח אנגלי]) כדי לעורר פעולת מעיים מלאה. הוא אינו מציין כמה מזה, אבל ממה שראיתי באינטרנט, אנשים מדללים 1 כף לכוס מים כדי לקבל את ההשפעות המשלשלות הרצויות. הטעם המר אחר כך בדרך כלל מוסווה עם לגימה של מיץ. לכך הייתי הולך על מי לימון.

בשלב הראשוני, החולה נמצא בסיכון להיפגע על ידי כל התייחסות למזון, בין אם זה חזותי, חוש הריח, או אפילו רק דיון על אוכל. כל תפיסה של מזון מעוררת ריור, ולעתים אף כאבי בטן. שינה מצומצמת ושטחית, חולים עצבניים עשויים להפעיל החרפת הסימפטומים שלהם. הירידה במשקל היא בין 800 גרם ל-1 ק"ג ליום, לחץ הדם נשאר יציב, בעוד קצב הלב הסדיר עשוי להיות מוגבר קצת. [1]

הרזיה ראשונית מוגברת זו עשויה לנבוע מדלדול הגליקוגן ואובדן מים.

  1. שלב החמצת

בין הימים השלישי והחמישי של הצום, מזון מפסיק לגרום גירוי למטופל. יש כאבי ראש מדי פעם, תחושות של סחרחורות – במיוחד עם שינוי פתאומי של תנוחת הגוף (כלומר קם או עובר מישיבה לעמידה), בחילה, ותחושה כללית של חולשה.אני מניח שזה קורה כאשר הגוף לומד לסמוך על רקמת השומן שלו כמקור העיקרי של דלק.

הלשון בדרך כלל מצופה בשכבה דקה לבן. סוכר בדם עלול לרדת ל-65% של הרמה הראשונית שלו. תחושת הבחילה היא בגלל חומציות הדם המוגברת. למעשה, כאשר הגוף מסתגל למחסור בצריכת המזון הוא מתחיל לשרוף שומן משלו, והחמצון הלא מלא עלול לגרום לעלייה בחומציות. [1]

אני חושד שזה המקרה עבור אנשים שנכנסים לצום מרקע של דיאטה גבוהה בפחמימות, מצב שבו הגוף אינו מורגל בשימוש בשומן כעיקר – אלה בגלוקוז – לאנרגיה.

שלא במפתיע, הרופאים הרוסים האלה מדגישים הגדלה בצריכת המים, כמו גם על פעילות גופנית !! שלוש שעות ביום. מה תגיד?! זה ייחשב פזיזות לעומת עצת הצום הקונבנציאלית של תנוח ותשאר רגוע.

הנימוק שהם נותנים לשגרה פעילה כזאת היא שזה עוזר לגוף לנשום, לאוורר, ולהזיע, כל מה שעוזר להפעיל איברים העוסקים בהסרת הרעלים מהגוף (עור, כליות, מעיים, כבד, וכו'). הם גם השתמשו בחוקן מדי יום למטרה זו.

  1. פיצוי ואיזון

במהלך היום הרביעי עד השביעי, הגוף פתאום חוזר לאיזן והמצב הכולל של המטופל משתנה באופן קיצוני. עם העלמות התחושה של חולשה, המטופל מרגיש חזק ובעל מוטיבציה, מצב רוחו משתפר. לאחר היום העשירי, ההרזיה מתייצבת על 200 גרם / יום, וחיפוי הלשון הלבן יורד והלשון חוזרת לצבע הורדרד שלה. חולים הנמצאים במצב קטטוני חווים ירידה של מצב זה, הרגשות השליליים שלהם מתחילים להיעלם. עבור אלו עם שמיעת הזיות, הקולות הפנימיים נוטים לאבד את האינטנסיביות. [1]

הייתי רוצה להדגיש כי תמונה פשטנית זו מאפיינת רגע בזמן, שנות ה-60 וה-70. כל אדם הוא ייחודי. אמנם ייתכנו היבטים כלליים רבים משותפים בינינו כיוון שאנחנו 99% זהים מבחינה גנטית, רק 1% הוא מה שעושה אותנו שונים. ההבדל הזה סביר שהוא מה שנותן תגובות שונות בצום טיפולי .

אז, הייתי מציע לך לקחת דוחות אלה עם הפיקפוק המתאים שהם ראויים לו.

  1. שבירת צום – חזרה לאכילה

אחרי עוד כמה ימים, המטופל עובר את המשברים וזוכה לתחושה של אופוריה. הסימפטומים של המטופל מתחילים להיעלם והוא מרגיש טוב מאוד, עד אשר מקור האנרגיה האצורה בו נגמר. זה מתרחש לאחר כ-30 ימים, אומר הרופא. ואז, הלשון של מטופל היא נקיה, צבע עורו הוא ורוד בריא, הריח הרע מהפה נעלם והוא מפתח "תיאבון של זאב". [3]

אני חושב כי משך הצום תלוי בכמות של השומן שיש למטופל. אנחנו יודעים מספרות רפואית על צומות המתפרסים על  382 ימים'החוק' הוא כי הצום צריך להסתיים, כאשר השומן הופך מדולדל (בדרך כלל סביב 3%). זה עולה בקנה אחד עם תיאבון של זאבשהוזכר על ידי הרופא.

הרעב הוא הבעיה הכי קטנה במהלך צום מים ממושך. היא נעלמת לאחר שהגליקוגן ניגמר והגוף שלך מתחיל לשרוף שומן ביעילות. רעב, האחד האמיתי, חוזר כאשר השומן שלך הוא מאוד נמוך ולא ניתן להפיק אנרגיה ביעילות משומן; זה כאשר פירוק השריר מתחיל להתגבר. זוהי הנקודה שאין ממנה חזרה – לנקודה שבה צום מתמשך פונה ממצב בטוח לסכנת חיים.

עם זאת, לגוף יש מנגנונים משלו כדי למנוע שזה יקרה. זה כאשר הפרשת NPY ׁ(נוירופפטיד Y) גדלה באופן משמעותי, מה שמאפשר לאובייקט לפתח רעב אמיתי. וכפי שאמרתי את זה כל כך הרבה פעמים, אנשים מתלוננים על רעב כשהם לא אכלו במשך כמה שעות. זה לא רעב אמיתי. האחד האמיתי קורה כאשר השומן הוא נמוך ביותר.

עכשיו, בואו נראה איך ד"ר ניקולייב ממליץ על חידוש הזנה:

חידוש ההזנה נעשה בהדרגה. ראשית, הוא מקבל מיצי פירות מדוללים, אחר כך מיץ מלא ותערובת של פירות עם יוגורט. אחר כך ירקות מבושלים ודגנים מבושלים. סמוך ליום ה-40, אכילה נורמלית תתחדש. הרופא אמר שטיפול הרעב נותן מנוחה למערכת העצבים כולה ולמוח. הגוף מתנקה מרעלים ברקמות והבלוטות מתחדשות. [3]

זוהי הגישה הכללית להזנה מחדש. זאת האסטרטגיה שמבוצעת כבר במרפאות רבות של צום טיפולי. עם זאת, אני מניח שעבור הזנה יעילה יותר, עדיף להחליף את מיצי הפירות עם מיצי ירקות. ירקות הם מזינים יותר מפירות. בהמשך, הייתי מהתמקד בצריכת ירקות מבושלים ויוגורט. לא הייתי צורך דגנים. צריכת מים תודגש גם כן.

  1. הזנה רגילה

מהיום הרביעי ועד היום השישי של ההזנה מחדש (לאחר שבירת הצום) התיאבון של החולה עלול לגדול באופן משמעותי. זה כאשר, לפי בקשתו, הוא עשוי להיות מסופק עם יותר פירות, לחם, ושפע של ירקות. החולה עשוי להתחיל לצרוך בשר לאחר היום השביעי – אולם מזאת יש להימנע ככל האפשר …

אם הריפוי בצום היה מוצלח, ההפרעות הפתולוגיים של החולה נעלמו. לחץ דם שלו ורמות הגלוקוז מתייצבים בערכים הראשוניים שלהם. התיאבון החמדני ומצב הרוח המרומם נמשכים בדרך כלל 2-3 שבועות לאחר מכן הם חוזרים למסלולם. [1]

כדאי לציין שד"ר ניקולייב היה צמחוני; ומכאן המלצותיו על צריכת בשר נמוכה.

סיכום מחשבות

מדיווחים אלה אנחנו גם מוצאים חולים עם תגובה ירודה לצום טיפולי. שוב, אנחנו שונים זה מזה. מה שעובד בשבילי לא יכול לעבוד בשבילך. סיבוכים עלולים להופיע בעיקר בשלב החמצת. סיבוכים כגון בחילות וסחרחורות ניתן לסתור על ידי שתיית מים בסיסיים (עשירים בביקרבונט). אם בחילות נמשכות יותר מ-3 ימים, צריך להפסיק את הצום.

סיבוכים עלולים להופיע גם בשלב ההזנה מחדש. הם בעיקר עקב צריכת מזון מופרזת. לא ידוע לנו מדוחות צום טיפולי הסטוריים (שנמצאו בספרות רפואית) על חולה שמת מסיבוכים בשלב ההזנה מחדש (ראה עוד כאן ).

ישנם מקרים, שכדאי ליישם צום מחזורי – למשל לריפוי מחלות קשות. ריפוי שני, לפי ד"ר ניקולייב, עשוי להיות אפילו יותר יעילה ועשוי לדרוש פחות ימים של צום, מכיוון שגוף עכשיו מכיר התערבות זו. הוא מציע חלון של 6 חודשים לפחות בין ריפויים כאלה.

לסיכום, אני חייב להזכיר לכם עוד פעם אחת לקחת דוחות אלה בפרגמתיות כמידת האפשר ובבקשה להבין כי הן משקפות את המציאות ואת רמת הידע של הזמנים שבהם הם נכתבו.

בזמן שצום טיפולי עשוי להיות כלי רב עוצמה כרפרטואר עבור שגשוג אופטימלית, הוא צריך להיות מיושם עם הכי הרבה אמצעי הזהירות ותחת השגחה רפואית. מה שמביא אותי לזה:

כתב ויתור: שום דבר ממה שמתואר כאן באתר לא יילקח כייעוץ רפואי. זה לא אמור לשמש כתחליף לטיפול רפואי או טיפול מקצועי. אני לא רופא ואני לא מתחזה לאחד כזה באינטרנט; אם תחליט ליישם כל אסטרטגיה, פרוטוקול, או טיפול שנידון באתר, אתה עושה את זה על אחריותך בלבד ואתה צריך לעשות את זה תחת הפיקוח של רופא / רשות מוסמכת.

מחשבות והערות להלן.

מְקורות:

  1. Lestrade, T. (2015). Postul Negru. Ed. Philobia. (Romanian Version).

1.1. Lestrade, T. (2015). Le Jeune, Une Novelle Therapie. (French Version).

  1. Cott, A. (1974). Controlled fasting treatment for schizophrenia. Journal of Orthomolecular Psychiatry, 3(4.1974).
  1. Seeger, M. (1972). Soviet Cure-All: Eat Nothing for 30 Days. Retrieved from LA Times.

 

 

מודעות פרסומת

כתיבת תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

תמונת גוגל פלוס

אתה מגיב באמצעות חשבון Google+ שלך. לצאת מהמערכת / לשנות )

מתחבר ל-%s