ד"ר ג'ייסון פונג – פרופיל חולה IDM דצמבר 2014 – מרגרט

פוסט זה מוגש כשירות לציבור. הזכויות על התוכן שייכות לכותב של הפוסט המקורי. את הפוסט המקורי ניתן למצוא בכתובת הזאת.

תרגום: מיכל גביש.

הפרופיל החודשי שלנו היא חולה בשם מרגרט, שהצטרפה לתוכנית הניהול התזונתי האינטנסיבי באפריל 2014. בפגישה הראשונה שלנו, היא לקחה 120 יחידות של אינסולין ביום עם 2000 מ"ג נוספים של מטפורמין לייצב את רמות הסוכר בדם שלה. HbA1c, ממוצע של 3 חודשים של סוכרים בדם היה 7.0%. עורה היה חסר צבע. הייתה לה הופעה מאוד רדומה וחלושה. ההליכה לחדר הבדיקה ולשנות יציבה מעמידה לישיבה ומישיבה לעמידה הייתה קשה מאוד עבורה.

 היא צברה כ – 10 פאונד בחודשים האחרונים. בכל חודש היו מגדילים את רמות אינסולין שלה בקצת. למרות העלייה בתרופות, היא לא נעשתה בריאה יותר. היא איבדה תקווה שאיכות חיים שלה תשתפר. במילותיה שלה, היא הייתה "נואשת".
תמה נפוצה בתכנית שלנו הוא שיותר מדי מדבר טוב הוא דבר רע. האינסולין הוא חיוני להישרדות שלנו, לעומת זאת, יותר מדי אינסולין הוא קטלני. אנחנו יודעים שאנחנו זקוקים למים כדי לשרוד. בני אדם לא יכולים לשרוד זמן רב בלי מים. אבל אם שותים יותר מידי מיים, אנחנו עלולים למות מזה גם כן. כל דבר בעודף הוא רע לנו.
מה שרוב האנשים לא מבינים הוא שסוכרת מסוג 2 היא מחלה המאופיינת על ידי יותר מדי אינסולין. הרמות הרעילות של אינסולין מצטברות בגוף ומתחילים לאט להרעיל אותו לאורך זמן. האינסולין של מרגרט לא היה רע. האינסולין שלה היה מהמותג הטוב ביותר, אבל לאורך הזמן היא פיתחה עמידות לאינסולין כתוצאה מהרגלי תזונה. מתן זריקות האינסולין לא הופך את הבעיה לפשוטה יותר. בכל פעם שמרגרט לקחה זריקה של אינסולין זה היה כמו לשפוך בנזין על אש. זה פשוט עשה את התנגודת שלה לאינסולין יותר ויותר גרועה.

הסיבה לעמידות לאינסולין היא שקיימות כבר רמות אינסולין גבוהות. מתן אינסולין לא מקל על הסוכרת, להיפך, זה עושה את זה יותר גרוע. למה שמישהו יהיה כל כך טיפש להאמין שמחלה של רמות אינסולין גבוהות מדי, תראה שיפור על ידי עוד אינסולין? זה כמו לתת אלכוהול לאלכוהוליסט. זה עושה את זה יותר גרוע. אמנם בטווח הקצר יש שיפור. אלכוהוליסטיים מרגישים טוב יותר עם אלכוהול. "המכור לאינסולין" מרגיש טוב יותר עם 'מנת' האינסולין שלו. הסוכרים בדם ישתפרו. אבל הסוכרת מחמירה.

 

ברור, התשובה היא הפוכה. אנחנו לא רוצים להעלות את רמות האינסולין על ידי מתן אינסולין. אנחנו רוצים להוריד את רמות אינסולין כיוון שהאינסולין הוא הגורם למחלה. עם זאת, הפסקת פתאומית של אינסולין תשאיר את הסוכרים בדם ברמה גבוהה בצורה מסוכנת. אם כך יש צורך גם בניהול תזונתי אינטנסיבי.

מרגרט הייתה נואשת לשפר את איכות החיים שלה. מאז אפריל, היא עשתה נפלאות. היא הפסיקה לגמרי עם האינסולין שלה בתוך 21 ימים מתחילת התוכנית. היא הפסיקה לקחת מטפורמין 4 חודשים לאחר מכן. HbA1c שלה היה 6.6%, כאשר נבדק בחודש שעבר. משמעות דבר היא כי הסוכרים בדם שלה הם למעשה הרבה יותר טובים למרות עצירת כל האינסולין והתרופות שלה. הסיבה לכך היא שמחלת הסוכרת שלה (עמידות לאינסולין) השתפרה. ההתנגודת לאינסולין הייתה סיבת הסוכר הגבוה בדם. כאשר המחלה שלה השתפרה, תסמיני הסוכרים הגבוהים בדם גם הם השתפרו. היא איבדה 65 פאונד ו – 6 אינץ סביב מותניה.

היום, אני בקושי יכול לזהות אותה. היא נראית כמו אישה חדשה לגמרי. היא ניידת יותר. רמות האנרגיה שלה השתפרו באופן דרמטי. היא כבר לא נראית חלושה. כל ההצלחה שלה היא תוצאה ישירה של המסירות שלה להשגת אורח חיים בריא. בעלה, ראה יתרונות כה דרמטיים, שהוא הצטרף גם הוא לתכנית שלנו והפסיק לאחרונה את כל האינסולין גם כן. עכשיו הם שניהם על מסלול לעתיד בריא יותר ונטולת סוכרת. ברכות מרגרט!

להלן, מה שמרגרט כתבה על הסיפור שלה במילותיה שלה. לאחרונה, בהרצאה האחרונה, שראיינו אותה על השינוי של סוכרת מסוג 2. העובדה כי 25 שנים של סוכרת מסוג 2 יכולות להתהפך לגמרי באמצעים תזונתיים בפחות מ – 6 חודשים היא מדהימה ולא מוערכת מספיק.

סיפורה של מרגרט

השם שלי הוא מארג'. רק לפני 8 חודשים נכנסתי לפגישה שלי עם ד"ר פונג, בעודי חושבת שזה בזבוז של הזמן שלי. ניסיתי הכל. מצב העיניים שלי היה ממש רע, היה עלי לעבור ניתוח. נראה שכל חיי אני במשקל יתר. אני אפילו לא יכולה להתכופף ולקשור את שרוכי הנעליים שלי. בקושי יכולתי לנשום כשנכנסתי מבעד לדלת, אבל המשכתי בתקווה למצוא משהו לפחות שיעזור לסוכרת שהייתה לי במשך 25 שנים. אני זוכרת את ד"ר פונג מציג את עצמו ואומר לי שאני כאן כי אני זקוקה לעזרה.

חשבתי לעצמי הנה זה בא שוב, עם זאת, הוא הסביר לי בזהירות את האפשרויות. אני יכולה לעבור ניתוח או שאני אעשה צום שיעזור לי להוריד את האינסולין. אז התוודעתי למייגן שעזרה והדריכה אותי כיצד להתחיל לצום. נאמר לי לנסות לצום כל עוד אני יכולה. מייגן לקחה את הבדיקות שלי ולא יכלה אפילו להקיף אותי. אמרו לי לחזור תוך שבוע. אני הלכתי הביתה מרגישה נרגשת וחרדה, האם אני יכולה באמת לעשות את זה? אמרתי את זה למשפחה שלי והם היו כל כך מעודדים. חשבתי האם זה יכול להיות מה שאני מחפשת כל החיים שלי? לפני שראיתי את ד"ר פונג לקחתי 60-20-60 יחידות של אינסולין ו- 2000 מ"ג של מטפורמין ליום. בתוך 11 ימים מיום הפגישה הראשונה שלי הורדתי את האינסולין כי הקריאות שלי כבר ירדו. ביום ה – 12 הפסקתי לחלוטין לקחת אינסולין. זה לא היה קל, עשיתי צום מלא כ – 4 שבועות. עם זאת העובדה שלא אצטרך לקחת אינסולין היתה כל כך מעודדת!! אז התחלתי את השלב הבא של אכילת פעמיים ביום אחד וצום עד הצהריים למחרת. הכדורים היו הבאים בתור להוריד. ב – 6 בספטמבר לקחתי את המטפורמין האחרון שלי. כבר איבדתי 66 פאונד וכמה אינץ מהמותניים. ירדי ממידה 5X ל – 3X. אני יכולה לומר בכנות שלא הרגשתי כה טוב זה שנים. אני יכולה להרים את העיתון ולקרוא אותו. אני יכולה גם להתכופף ולקשור את שרוכי הנעליים שלי. יש לי עידוד ותמיכה להמשיך בכך.

תודה ד"ר פונג ומייגן שעזרו לי לעלות על המסלול הבריא. אני במסע שאני מאמינה שאוכל להמשיך בו עד הסוף.

אתה יכול לשמוע עוד על סיפורה של מרגרט על ידי לחיצה כאן.

מודעות פרסומת